Wir haben neue Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse im Programm.
Die nächsten Kurse beginnen im November, es sind aber auch schon Kurse im nächsten Jahr dabei.
Hier gehts zu den
Geburtsvorbereitungskursen
und hier zu den
Rückbildungskursen
Dieses Mal mit Babybaden im Tummy Tub.
Hier gehts zu den Terminen
Wir freuen uns, ab dem Frühjahr 2024 wieder Mamafit-Kurse anbieten zu können. Der Kurs findet vormittags statt und geht über insgesamt 7 Wochen.
Wir suchen eine Dozentin, die für jeweils 1,5 bis 3 Stunden pro Woche Kurse zur Begleitung von Mutter und Kind im ersten Lebensjahr anbietet, folgend zum Beispiel PEKip oder ähnlichen Konzepten.
Bei Interesse bitte per Email bei Sigrun Stiegemeyer melden.
Wir haben neue Geburtsvorbereitungskurse im Angebot.
Die Kurse gibt es als Abendkurse sowie als Wochenendkurse für Paare.
Genaueres steht wie immer bei den Geburtsvorbereitungs-Terminen.
Kurzfristig bieten wir ab dem 27. Juni einen weiteren Rückbildungskurs mit Baby an. Der Kurs findet vormittags statt.
Wegen erhöhter Nachfrage bieten wir ab dem 25. April einen weiteren Rückbildungskurs mit Baby an. Der Kurs findet vormittags statt und geht über insgesamt 7 Wochen.
Der Geburtsvorbereitungskurs GE2304 fängt nicht am 16. März, sondern am 30. März um 19:00 Uhr an.
Es sind in diesem Kurs noch ein paar Plätze frei, und es empfiehlt sich, diese schnell zu buchen.
Nachdem die Elterngeld-Kurse pandemiebedingt nur online stattfinden konnten, kehren wir jetzt zum Normalbetrieb zurück.
Wir bieten - bis auf die Sommerpause - jeweils einen Termin pro Monat an. Die Einzelheiten finden Sie auf der
Terminseite
Kurzentschlossene vor: im Babypflegekurs am 10. Dezember sind noch Plätze frei.
Wir haben verschiedene neue Kurse Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik für das erste Quartal 2023 im Angebot. Und vor allem: wir haben noch freie Plätze :-).
Die Geburtsvorbereitung gibt es als mehrwöchige Kurse sowie als Wochenendkurs für Paare.
Genaueres finden Sie bei den Geburtsvorbereitungs-Terminen und bei den Rückbildungs-Terminen.
Wir, die Elternschule am Klinikum Esslingen sind nun Bildungspartner der Stadt Esslingen.
Die Bildungsgutscheine im Wert von 100 Euro pro Jahr und Kind ermöglichen Ihnen die kostenlose Teilnahme an verschiedenen Kursen, wie z.B. am Eltern-Kind-Kurs "Babys erstes Jahr", Babymassage oder Erste-Hilfe.
Bildungsgutscheine können per E-Mail oder telefonisch beantragt werden unter:
Ab November findet ein neuer Kurs Babys Erstes Jahr statt.
Die genauen Termine finden Sie hier.
Zum ersten Mal findet bei uns ein Kurs Trageberatung statt.
Hier. geht es zu den Terminen
Wir freuen uns sehr, dass wir ab März zwei Geburtsvorbereitungskurse online anbieten können.
Die genauen Termine finden Sie hier.
Da unser Büro nach wie vor nicht besetzt ist, schicken Sie uns bitte in einer kurzen Nachricht ihre Telefonnummer an die Adresse
info@es-elternschule.de. Wir melden uns dann bei Ihnen.
Vielen Dank!
Ihr Elternschul-Team
Liebe TeilnehmerInnen, liebe Kurs-Interessierte,
Liebe TeilnehmerInnen, liebe Kurs-Interessierte,
es ist uns nun gelungen, ein kleines, aber feines Kursprogramm zusammenzustellen und dabei die Hygienevorschriften zu berücksichtigen.
Einige Kurse mussten wir leider aus dem Programm nehmen, weil sie sich mit den Hygienevorschriften partout nicht vereinbaren ließen.
Die meisten Kurse können wir jedoch mit verminderter Teilnehmerzahl anbieten.
In den nächsten folgenden zwei Wochen erreichen Sie uns zur Anmeldung und Beratung unter der Telefonnummer 0711 3103 3541 zu den üblichen Zeiten, mit einem Zusatztermin am Donnerstag.
Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
Sie alle haben die aktuelle Entwicklung der Ansteckungszahlen des Corona-Virus mitbekommen.
Um das Risiko einer Ansteckung möglichst gering zu halten, sagen wir alle Kurse der ES-Elternschule ab sofort bis zum 15. April 2020 ab.
Wie es weitergeht, werden wir dann entscheiden.
Wir bedauern diese Kursabsagen zutiefst. Immerhin fließen in die Planung und Organisation eines jeden Kursangebots Mühe und Herzblut.
Aber Ihre Gesundheit und die unserer Dozenten geht vor.
Auf unserer Homepage informieren wir Sie, wann der Betrieb wieder aufgenommen wird.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Sigrun Stiegemeyer
ES-Elternschule
Dafür haben wir einmalig eine Sprechstunde am Donnerstag, dem 19. März, von 09.00 Uhr bis 12.00 morgens.
Wie immer unter der Telefonnummer 0711 / 3103 3541
Da die Kurse sehr bald beginnen, bitte kurzfristig anmelden!
Er beginnt schon am 5. Dezember 2018, bitte kurzfristig anmelden!
Am Dienstag und Mittwoch, dem 17. und 18. Oktober, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Am Mittwoch, dem 22. Februar, sind wir wieder wie gewohnt von 09.00 Uhr bis 12.00 für Sie da.
Wir freuen uns, dass wir kurzfristig noch einen Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse ab dem 22. April bis zum 12. Juni 2017 anbieten können.
Näheres bei den Terminen fuer die Geburtsvorbereitung und Rückbildung.
Diese Kurse GE1607/3 und RB1607/3 beginnen schon im August. Daher bitte sehr schnell melden, wenn Sie daran teilnehmen möchten.
In der nächsten Woche, am 24./25. Mai sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Wir freuen uns sehr, dass wir kurzfristig noch 2 Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse im Juni und Juli anbieten können.
Näheres bei den Terminen fuer die Geburtsvorbereitung und Rückbildung.
Wir haben daher einen zusätzlichen Termin fuer unsern Elterngeld-Kurs mit Stephan Groß am 11. Mai 2015 eingeschoben.
Außerdem bieten wir wieder einen Kurs 'Babys erster Brei' an. Die Kursleiterin ist die Ernährungsberaterin Hanna Ritter.
Am Wochenende 14./15. März bieten wir einen Geburtsvorbereitungskurs nur für Frauen an. Die Kursleiterin ist unsere Hebamme Tine Ullrich.
Das Elternschulbüro geht auch in die Weihnachtsferien und ist daher
nur am 23. sowie am 30. Dezember von 15:30 bis 17:30 besetzt.
Im neuen Jahr sind wir dann wieder ab dem 7. Januar für Sie da.
Das war ein Stückchen Arbeit, aber nun sind sie im Web, 35 neue Kurse für 2015.
Vermutlich ist auch Ihr Kurs dabei, schauen Sie mal auf der Terminseite nach.
Vermutlich werden einige auf diese Nachricht gewartet haben: wir bieten noch zwei zusätzliche Rückbildungskurse über den Jahreswechsel an.
Näheres auf der Terminseite.
Die Nachfrage nach Geburtsvorbereitungskursen reisst nicht ab. Daher haben wir kurzfristig noch drei Wochenendkurse für den Herbst organisiert.
Details wie immer auf der Terminseite.
Ausserdem freuen wir uns, zwei neue Kursgeberinnen in unserem Team begrüssen zu dürfen: Tine Ullrich und Iris Becker!
Tine Ullrich ist mit einem Wochenendkurs für Geburtsvorbereitung dabei,
Iris Becker wird die Kurse GE1409 und RB1409 von Lou Graeter üebernehmen.
In den letzten Sprechstunden wurden wir mit Nachfragen nach Geburtsvorbereitungskursen geradezu überschüttet. Daher haben wir kurzfristig noch zwei Wochenendkurse für den August und September organisiert.
Achtung: der Wochenendkurs GE07 bei Ariane Federle im August ist nur für Frauen vorgesehen, also nicht für Paare.
Details wie immer auf der Terminseite.
Zwei Terminänderungen:
Der PEKiPkurs PK1401 beginnt erst am 26. Mai 2014.
Der Geburtsvorbereitungskurs GE1405 findet am 14. und 15. Juni statt.
Beachten Sie auch die neuen Kurse im zweiten Halbjahr.
Im PEKiPkurs PK1303ff sind einige Plätze freigeworden. Wer bei den begehrten Pekip-Kursen bisher noch nicht zum Zuge kam und wessen Kind im letzten Sommer geboren wurde, kann jetzt kurzentschlossen die Chance als Späteinsteigerin nutzen.
Wegen der hohen Nachfrage bieten wir im Mai noch einen Rückbildungskurs an (RB1404/2). Die Kursleiterin ist Ariane Federle.
Sehnlichst erwartet, könen wir jetzt zwei Pekip-Kurse anbieten. Einer beginnt im April, der andere nach den Sommerferien im September. Details wie immer auf der Terminseite.
Elterngeld, Kindergeld & Co. beantwortet Fragen, die während der Geburtsvorbereitung sonst eher in den Hintergrund treten.
Und Babys erster Brei ist ein neuer Kurs, der Theorie und Praxis gleichermassen behandelt.
Wir begrüssen an dieser Stelle ganz herzlich unsere neuen Dozenten Hanna Ritter und Stephan Groß.
Es gibt viele neue Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse sowie Babymassagekurse für 2014.
Alle Details finden Sie in unserem Terminplan.
Wir begrüssen an dieser Stelle ganz herzlich unsere neue Dozentin und Hebamme Ariane Federle.
Wegen hoher Nachfrage bieten wir 2013 noch einen zusätzlichen Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende 14./15. Dezember an.
Die Termindaten stehen hier
In diesen Kurs des Prager Eltern-Kind Programms kann man noch einsteigen. Er beginnt ab dem 30.9. von 9.30 bis 11.00 Uhr. Die Kinder in diesem Kurs sollten zwischen Anfang Januar und Ende März geboren sein.
Die Termindetails stehen hier
Die Kinder in diesem Kurs sollten zwischen Ende Juni und Mitte September geboren sein.
Termindetails sind hier zu finden
...haben wir noch einen zusätzlichen Geburtsvorbereitungskurs im Juli eingeschoben.
Er beginnt am 23.7.1013 und wird von unserer Hebamme Lou Gräter geleitet. Termindetails hier
Alle Termine finden Sie hier
Im Juli und August bieten wir zwei Geburtsvorbereitungskurse fuer Paare an, jeweils an einem Wochenende.
Die Termine finden Sie hier
Unter anderem gibt es neue Kurse in der Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babypflege, Elternstart und Pekip
Werfen Sie einfach mal einen Blick in unsere aktuelle Terminübersicht
Die ersten Kurse fuer 2013 sind da. Besonders hinweisen moechten wir auf den Geburtsvorbereitungskurs GE1301, der schon am 11. Dezember 2012 beginnt und bis zum 29. Januar 2013 läuft.
Aber auch viele andre Kurse gibt es wieder im Jahr 2013. Sie finden Sie unter den Kursnummern GE13xx in der Terminübersicht.
Wir begrüssen an dieser Stelle ausserdem ganz herzlich unsere neuen Dozentinnen Annette Marold und Lou Gräter!
Die ES-Elternschule bietet weitere Rückbildungskurse an, den naechsten ab dem 1. August 2012. Termine der Rückbildungskurse
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Nach der Geburt eines Kindes ist ein fundierter Rückbildungskurs besonders wichtig und sollte von jeder jungen Mutter frühestens acht bis zehn Wochen nach der Entbindung besucht werden. Viele Frauen haben jedoch kaum oder keine Möglichkeiten, ihr Baby währenddessen in vertrauensvoller Aufsicht unterzubringen. Aus diesem Grund bietet die ES-Elternschule einen Rückbildungskurs speziell am Vormittag an, zu dem Mütter ihre Babys mitbringen und somit selbst beaufsichtigen können.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Mit Yoga bereiten Sie Ihren Körper gut auf die Geburt vor. Regelmässige Praxis kräftigt die Muskeln von Becken, Hüfte, Leisten und Wirbelsäule und macht sie beweglicher. Die Gebärmutter wird besser durchblutet, das Dehnen schafft Ihrem Baby Raum. Zugleich hilft Ihnen die Yoga-Atmung ein Gespür für sich selbst zu entwickeln. Sie lernen die Herausforderungen der Schwangerschaft und der Geburt gelassener anzugehen, zu entspannen, los zu lassen.
Weitere Einzelheiten hier
Unter der Leitung von Ingrid Klein bieten wir Geburtsvorbereitungs- sowie Rückbildungskurse an, die im April, Juni und Juli beginnen. Einzelheiten entnehmen Sie wie immer unserm Terminplan.
Kurzfristig können wir noch jeweils einen Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs anbieten unter der Leitung von Karin Motzet. Die Kurse beginnen am 28. Februar 2012. Einzelheiten entnehmen Sie wie immer unserm Terminplan.
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir im November einen zusätzlichen Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs für Paare an. Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte unserem Terminplan.
Genaueres über den Kursinhalt und wie viele freie Plätze noch vorhanden sind, erfahren Sie über unsere Telefonberatung zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Wegen hoher Nachfrage beginnt am 19. Juli ein weiterer Rückbildungskurs, 6 Termine jeweils am Dienstag morgen. Dieser Kurs wird von Tanja Haarer-Chaafi geleitet.
Nutzen Sie die neuen Kurse: Ende Mai beginnt ein weiterer Geburtsvorbereitungskurs. Anfang Juni gibt es noch einen zusätzlichen Rückbildungskurs. Beide Kurse werden von Tanja Haarer-Chaafi geleitet.
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir im Mai und im Juli 2011 zwei zusätzliche Wochenend-Geburtsvorbereitungskurse für Paare an. Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte unserem Terminplan.
Genaueres über den Kursinhalt und wie viele freie Plätze noch vorhanden sind, erfahren Sie über unsere Telefonberatung zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Nach der Geburt eines Kindes ist ein fundierter Rückbildungskurs besonders wichtig und sollte von jeder jungen Mutter frühestens acht bis zehn Wochen nach der Entbindung besucht werden. Viele Frauen haben jedoch kaum oder keine Möglichkeiten, ihr Baby währenddessen in vertrauensvoller Aufsicht unterzubringen. Aus diesem Grund bietet die ES-Elternschule einen Rückbildungskurs speziell am Vormittag an, zu dem Mütter ihre Babys mitbringen und somit selbst beaufsichtigen können.
Aufgrund der momentan sehr hohen Nachfrage bieten wir also kurzfristig den neuen Rückbildungskurs RB1012 an.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Es gibt neue Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse sowie Babymassagekurse für 2012.
Alle Details finden Sie in unserem Terminplan.
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir im November einen zusätzlichen Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs für Paare an. Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte unserem Terminplan.
Genaueres über den Kursinhalt und wie viele freie Plätze noch vorhanden sind, erfahren Sie über unsere Telefonberatung zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Wegen hoher Nachfrage beginnt am 19. Juli ein weiterer Rückbildungskurs, 6 Termine jeweils am Dienstag morgen. Dieser Kurs wird von Tanja Haarer-Chaafi geleitet.
Nutzen Sie die neuen Kurse: Ende Mai beginnt ein weiterer Geburtsvorbereitungskurs. Anfang Juni gibt es noch einen zusätzlichen Rückbildungskurs. Beide Kurse werden von Tanja Haarer-Chaafi geleitet.
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir im Mai und im Juli 2011 zwei zusätzliche Wochenend-Geburtsvorbereitungskurse für Paare an. Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte unserem Terminplan.
Genaueres über den Kursinhalt und wie viele freie Plätze noch vorhanden sind, erfahren Sie über unsere Telefonberatung zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Nach der Geburt eines Kindes ist ein fundierter Rückbildungskurs besonders wichtig und sollte von jeder jungen Mutter frühestens acht bis zehn Wochen nach der Entbindung besucht werden. Viele Frauen haben jedoch kaum oder keine Möglichkeiten, ihr Baby währenddessen in vertrauensvoller Aufsicht unterzubringen. Aus diesem Grund bietet die ES-Elternschule einen Rückbildungskurs speziell am Vormittag an, zu dem Mütter ihre Babys mitbringen und somit selbst beaufsichtigen können.
Aufgrund der momentan sehr hohen Nachfrage bieten wir also kurzfristig den neuen Rückbildungskurs RB1012 an.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Notfälle bei Kindern stellen sowohl bei Laien als auch bei nicht-kinderärztlichen Kollegen eine besondere Stresssituation dar. Im nachfolgenden Kurs soll den Eltern die Angst vor den ersten Maßnahmen genommen werden, die wichtigsten Notfälle im Kindesalter besprochen und die Basisreanimationsmaßnahmen sowohl theoretisch als auch praktisch vermittelt werden.
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir ab Februar 2011 an jedem dritten Donnerstagabend zwei Kurse an. Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte unserem Terminplan.
Aufgrund des hohen Organisations- und Durchführungsaufwandes beträgt der Kursbeitrag ab sofort 25,- Euro pro Teilnehmer, wobei die Kosten für das Unterrichtsmaterial hier bereits enthalten sind.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Nach der Geburt eines Kindes ist ein fundierter Rückbildungskurs besonders wichtig und sollte von jeder jungen Mutter frühestens acht bis zehn Wochen nach der Entbindung besucht werden. Viele Frauen haben jedoch kaum oder keine Möglichkeiten, ihr Baby währenddessen in vertrauensvoller Aufsicht unterzubringen. Aus diesem Grund bietet die ES-Elternschule einen Rückbildungskurs speziell am Vormittag an, zu dem Mütter ihre Babys mitbringen und somit selbst beaufsichtigen können.
Aufgrund der momentan sehr hohen Nachfrage bieten wir also kurzfristig den neuen Rückbildungskurs RB1012 an.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Frauen, die bereits ein Kind zur Welt gebracht haben, befinden sich in einer ganz anderen familiären Situation als Erstgebärende. Erneut Schwangere haben ganz eigene Fragen, Gedanken und zu lösende Problematiken - auch und vor allem im Hinblick auf die Geschwister und deren Reaktion auf das noch ungeborene Baby. So ist oftmals eigentlich zu wenig Zeit für das Baby im Bauch, das nicht aktiv nach Aufmerksamkeit verlangen kann.
Damit sich Mütter auf die neue Situation besser einstellen und mit bewußter Aufmerksamkeit ihre Schwangerschaft positiv erleben können, bietet unsere Hebamme Ingrid Klein nun einen neuen Kurs speziell für Mehrgebärende an: Erfahren Sie Zeit zur Wahrnehmung Ihres Körpers, für Entspannungs- und Atemübungen, tauschen Sie sich mit anderen Frauen aus und nehmen Sie wichtige Informationen mit, damit auch diese Geburt etwas ganz Einzigartiges werden kann. Lernen Sie, die vielleicht bei der Geburt des ersten Kindes entstandenen Ängste und Sorgen zu bewältigen und nehmen Sie sich den Druck, beim zweiten Kind alles besser machen zu wollen.
Der Kurs findet an sieben Vormittagen statt und dauert jeweils zwei Stunden. Die Kosten hierfür übernimmt die Krankenkasse.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an und beginnen Sie den Kurs idealerweise zwischen der 26. und 30. Schwangerschaftswoche.
Genaueres über den Kursinhalt und wie viele freie Plätze noch vorhanden sind, erfahren Sie persönlich über unsere Telefonsprechstunde dienstags von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr, und mittwochs von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr unter der Tefenonnummer 0711-31 03-35 41.
Seit dem 1. September 2008 erhalten alle Eltern in Baden-Württemberg zur Geburt ihres Kindes einen Bildungsgutschein im Wert von 40 Euro von ihrem zuständigen Landratsamt. Damit soll für frischgebackene Eltern ein Anreiz geschaffen werden, Elternbildungsveranstaltungen zu besuchen.
Ab diesem Jahr können junge Eltern diesen Gutschein auch bei der ES-Elternschule einlösen, jedoch nur im Zeitraum des ersten Lebensjahres ihres Babys. Um ihre Kompetenzen zu stärken und auszubauen, haben Mütter und Väter nun die Möglichkeit, sich den Gutscheinwert für einen unserer PEKiP- oder Babymassagekurse anrechnen zu lassen.
Wenn Sie als Familie dieses Angebot nutzen möchten, freuen wir uns über Ihr Interesse und informieren Sie gerne über unser Kursangebot während unserer telefonischen Sprechstundenzeiten.
Nach der Geburt eines Kindes ist ein fundierter Rückbildungskurs besonders wichtig und sollte von jeder jungen Mutter frühestens acht bis zehn Wochen nach der Entbindung besucht werden. Viele Frauen haben jedoch kaum oder keine Möglichkeiten, ihr Baby währenddessen in vertrauensvoller Aufsicht unterzubringen.
Aus diesem Grund bietet die ES-Elternschule ab September einen neuen Rückbildungskurs speziell am Vormittag an, zu dem Mütter ihre Babys mitbringen und somit selbst beaufsichtigen können.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich konkret anmelden möchten, erreichen Sie uns telefonisch zu den bekannten Sprechzeiten oder auch per E-Mail.
Ob als Geschenk für das neugeborene Baby oder als kleine Aufmerksamkeit für die werdende Mutter: aufgrund der hohen Nachfrage im Zusammenspiel mit der besonders guten Resonanz auf das Kursangebot, bietet die ES-Elternschule nun einen Gutschein über einen Babymassagekurs zum Verschenken an.
Wenn Sie Interesse haben oder einen Gutschein erwerben möchten, melden Sie sich einfach zu den Sprechzeiten telefonisch im Büro der Elternschule oder senden Sie Ihre Anfrage per E-Mail.
Der Beckenboden bildet gemeinsam mit der Bauch- und Zwerchfellmuskulatur eine funktionelle Einheit und ist damit wesentlicher Bestandteil der Rumpfmuskulatur. Von der Art und Größe einer offenen Hand hält der Beckenboden die inneren Organe und unterstützt die Schließmuskulatur von Harnröhre und After. Kräftig und gesund fördert der Beckenboden außerdem auch ein erfülltes Sexualleben.
Während der Schwangerschaft hat der Beckenboden ein enormes Gewicht zu tragen und wird extrem gedehnt. Wird er anschließend nicht gezielt trainiert und wieder gekräftigt, kann dies akut, und noch nach Jahren, eine Senkung der Scheide und eine Harn-Inkontinenz begünstigen.
Aufgrund der besonderen Bedeutung bietet die ES-Elternschule nun allen Müttern ergänzend zur Rückbildungsgymnastik einen separaten Kurs für ein effektives Training des Beckenbodens an.
Ehe das Baby auf die Welt kommt, ist es neun Monate von Fruchtwasser umgeben und wird von der Gebärmutter sanft stimuliert und erfährt so Wärme und Geborgenheit.
Auch in der ersten Lebensphase ist die Haut das Sinnesorgan eines jeden Babys, mit welchem es hauptsächlich Zuwendungen und Zärtlichkeiten wahrnimmt.
Wissenschaftliche Studien haben längst bewiesen, dass eine sanfte Massage sowohl das Wachstum, als auch die Herz-Kreislauf-Funktion und die allgemeine Durchblutung anregt, die Atmung intensiviert und den Verdauungstrakt stimuliert.
Eine Babymassage fördert zudem die emotionale und körperliche Kommunikation und befriedigt massgeblich das Bedürfnis eines jeden Säuglings nach Berührung, Wärme und Geborgenheit.
Im Babymassagekurs der ES-Elternschule zeigt Heidi Nirschl, in ihrer Eigenschaft als zertifizierte Babymassageleiterin und Kindermassageleiterin der DGBM, wie junge Eltern sich und ihrem Kind durch Babymassage Gutes tun können.